Olen osallistumassa ensimmäistä kertaa. Millaiset varusteet otan mukaan?

itselläni on T-paita ja hölkkähousut, sisäjuoksukengät. Toisilla pitkät juoksu/jumppahousut

Tulen vain juoksemaan tällä kertaa..

Toimiihan rannekkeet vuodenvaihteen jälkeen normaalisti? En ainakaan keksinyt tiedotuksesta mistään että olis toisin? Onko tietoa muuten onko radat jo täyspitkiä..itse joutunut menemään sinne matalaan päähän kun vaatii enemmän taukoja tuossa tekniikan harjottelussa..

Rannekkeet toimii, lyhyet radat

Joulu pääsi yllättämään ylläpitäjätontun, Staminan ratavaraus siis voimassa Ke 27.12.-23 Hipposhallissa mutta vakio ohjaaja joululomailee
- treeni siis omatoimisena tai osallistujien itse ohjaamana !

sitä ajattelinkin ja menossa uimaan 10 kertaa allas edestakaisin AaltoAlarissa. yrjö q

hidasta tahtia